Name: 小宇宙- 愛生氣，我該怎麼辦？
Brand: 小宇宙
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小宇宙- 愛生氣，我該怎麼辦？

健康的情緒管理，才能讓我們看見生活中更多美好的風景

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作者：珊卓拉‧薇‧費德（Sandra V. Feder）
原文作者： Sandra V. Feder
譯者：黃筱茵
出版社：小宇宙文化
出版日期：2026/02/26
規格：精裝 / 40頁 / 16k / 19 x 26 x 1 cm
ISBN：9786267476895

兒童圖書中心年度選書（美國威斯康辛大學）、班克街教育學院「年度最佳童書」

＼馴服情緒小怪獸！氣噗噗的鬧彆扭，轉化成「愛與關懷」／

「健康的情緒管理，才能讓我們看見生活中更多美好的風景。」黃筱茵（本書譯者‧國立臺灣大學外文系兼任講師）專文導讀

🐯《國際媒體讚賞》
M這是教導孩子識別和]命名情緒的重要技能寶典。──《柯克斯評論》

M為了堆滿「憤怒管理」書籍的架上又添新成員。──《書單雜誌》

校園必備！緩解衝突實用TIPS！

🐯《內容提要》
小女孩從書頁剛開始就告訴我們，她生氣了──

M當有人試圖拿走她的玩具時；M沒有時間去游泳而覺得不公平時；M或者在學校受到別的孩子排擠而很受傷時……

她很生氣，有時氣到無法言語，但即使試著表達，卻不是都能解決。然而她最終了解自己的憤怒情緒，也學會了如何和它共處……

🐯《本書特色》
1) 細膩捕捉情緒複雜反應：陪孩子觀察、探索在哪些狀況下會生氣，生氣時與旁人互動的情境。

2) 人物表情平凡又有生氣：時而可愛、時而憤怒，表情全寫在臉上的小女孩，讓畫面更生動。

3) 引發兒童的共鳴與表達：讓孩子從畫面中探索和聯想自身經驗與事件，說出真實感受。

🐯《國內享譽推薦》
M情緒是上天賦予的本能。《愛生氣，我該怎麼辦？》帶領孩子認識怒氣的來龍去脈，

更教了我們「語言」不僅能表達憤怒，也是化解怒氣、帶來諒解的溫柔力量。推薦給所有親子家庭！

黑默｜FB黑默的流水帳粉專版主

🐯《找到情緒出口推薦》
安東媽｜北美阿德勒親師諮詢師、A C P兒童專注力訓練師、英國兒童遊戲師

徐瑜亭｜職能治療師

陳其正（醜爸）｜親職教育講師

黑默｜FB黑默的流水帳粉專版主

楊雅雯｜FB跟著黑羊遛小孩粉專版主

🐯《國外盛讚好評》
M巧妙捕捉憤怒與平時情緒的細微差別。──　貨架意識，星級評論

M這是教導孩子識別和命名不同情緒的重要技能的寶貴工具。──　《柯克斯評論》

M為了堆滿「憤怒管理」書籍的書架增添新成員。──　《書單雜誌》

M這是有效的……討論幼兒難以用言語表達的話題。──　學校圖書館連線》

M《生氣的我》是很好的例子，圖文互搭，為小讀者創造有趣且切題的體驗。──　《CM：加拿大材料評論》

M這是很棒的書，可以與年輕人分享，談論溝通，並讓當事人知道被理解──　《卡加利先驅報》

🐯《國外讀者回饋》
M巧妙捕捉憤怒與平時情緒的細微差別。──　貨架意識，星級評論

M這是教導孩子識別和命名不同情緒的重要技能的寶貴工具。──　《柯克斯評論》

M為了堆滿「憤怒管理」書籍的書架增添新成員。──　《書單雜誌》

M這是有效的……討論幼兒難以用言語表達的話題。──　學校圖書館連線》

M《生氣的我》是很好的例子，圖文互搭，為小讀者創造有趣且切題的體驗。──　《CM：加拿大材料評論》

M這是很棒的書，可以與年輕人分享，談論溝通，並讓當事人知道被理解。──　《卡加利先驅報》

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