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討厭的人都跌倒吧

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商品描述

作者:吉竹伸介

譯者: 鄭雅云

繪者: 吉竹伸介

出版社:三采

出版日期:2019/11/29

  • ISBN:9789576582301








這是一本將壞情緒轉換成好情緒的書!

 

小孩心情不好的時候,心裡到底都在想什麼?他們也有滿滿的負能量嗎?暢銷繪本作家吉竹伸介,這次要教你排解負面情緒的五大絕招!


不要假裝包容

拒絕逆來順受

徹底擺脫生氣、傷心、負面情緒


我有討厭的人,而且有好幾個。為什麼他們要那樣說話呢?為什麼他們要欺負別人呢?真希望討厭的人都被石頭絆倒!


我會在心裡幻想

該怎麼對付討厭的人

但是討厭一個人好浪費時間啊!

究竟該怎麼做比較好呢?

 

《消滅討厭情緒的5步驟》

 

1. 想像如何對付討厭的人

2. 做一些跟討厭的人完全無關的事

3. 做一些自己最喜歡的事

4. 思考討厭的人做那些行為的原因

5. 找出解決問題的方法


🐯《本書特色》

 

✔️探討負面情緒,結合觀察、推理與哲學思考。

✔️ 延續吉竹伸介的趣味風格,發揮無限想像力!

 

六大領域分類:認知、社會、情緒

六大能力分類:覺知辨識、表達溝通、關懷合作

 

🐯 《專業導讀》

臨床心理師•《小心肝變大暴龍》作者 舒霖(柯書林)


🐯 《有心推薦》


治療師雙寶阿木 吳怡璇/憤世媽媽 林蔚昀

親子教養作家 雙寶娘/雲林縣樟湖生態國民中學校長 陳清圳

國際奧會女性與體育獎得主•傑出青年當選人 劉柏君/獨立教育工作者•《懶得教•這麼辦》作者 盧駿逸

前白河國小教師•腦力集教學公司創意總監 魏瑛娟

(依姓氏筆畫排列)

顧客評價


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