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薩提爾的對話練習(十萬冊融冰紀念版,內附精美薩提爾練習專用練習本《冰山練習曲》):以好奇的姿態,理解你的內在冰山,探索自己,連結他人

薩提爾的對話練習(十萬冊融冰紀念版,內附精美薩提爾練習專用練習本《冰山練習曲》):以好奇的姿態,理解你的內在冰山,探索自己,連結他人

十萬冊融冰紀念版,新增全新內容,附贈崇建老師親自設計,練習薩提爾專用的筆記本《冰山練習曲》


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商品描述

作者:李崇建
出版社:親子天下
出版日期:2021/04/28
規格:平裝 / 320頁 / 14.8 x 21 x 1.6 cm
ISBN:9789575039523






十萬冊融冰紀念版,新增全新內容,附贈崇建老師親自設計,練習薩提爾專用的筆記本《冰山練習曲》

二○二一年春天,重磅推出

帶你進入薩提爾的世界
開啟自己與他人的深刻對話

在全新內容中,崇建老師為大家解答疑惑

如何問對關鍵的那個問題?

如何處理在對話過程中、自己產生的情緒?

如何有意識的展開對話?

隨書附贈精裝筆記本《冰山練習曲》

數十個情境練習與對話練習

以冰山圖記錄完整過程
208頁精美精裝筆記本,頁頁都是崇建老師給讀者的深刻練習題

問今天學校怎麼樣,孩子總是省話一哥;夫妻吵架,老公講不贏你乾脆低頭滑手機,假裝沒聽到;朋友找你訴苦,你理性分析,只換來朋友一句「唉呀你不懂啦!」於是;對話就結束了。

當與孩子、伴侶、家人、朋友相處時,對話卡住了,該怎麼辦?

我們都希望能理解自己親愛的人,但是,我們可曾想過――我了解自己嗎?我看得到我內在的冰山嗎?
我知道自己與別人應對時的姿態嗎?我有多久,沒有與他們專注一致、舒緩自在的好好說話了呢?

二○○一年,李崇建老師參加了一場「薩提爾」為主題的演講,那場演講,從此改變了他的一生……

演講由約翰‧貝曼主講,貝曼曾與心理學家族治療大師維琴尼亞‧薩提爾(Virginia Satir)共同工作長達十八年,是目前仍活躍的心理師中,最深刻了解薩提爾脈絡、將薩提爾的治療與理論系統化,並大力在世界各地推廣的第一人。

他也是李崇建老師的老師。

在那場演講後,阿建老師參加了貝曼的工作坊,花了數年學習薩提爾與冰山模式,漸漸掌握冰山對話的精神及方法。循著冰山的脈絡,阿建老師改善了與家人的關係,也改善了與自己的關係。學習薩提爾讓他了解自己的內在,了解如何與人相處,了解如何自處。

薩提爾到底是誰?

如何能有這麼大的能量,改變眾人的人生?

薩提爾是二十世紀最有影響力的心理師之一,也是家族治療的先軀。她於一九七二年提出「冰山」一詞,冰山是一個隱喻,每個人都是一座冰山,能被人看見的,只是冰山一角,也就是水平面以上的部分,而更大一部分,則藏在冰山的深層,那是人的內在,包括感受、期待、渴望與自我。

我們看不見彼此的內在,一如我們看不見水平面下的冰山,因此,我們只能猜想、揣測、自以為,衝突因而產生。要如何深入了解一個人的內在呢?薩提爾告訴我們,可以透過冰山對話,一步步探索。

在本書中,阿建老師說明冰山的各個層次,並藉由冰山的脈絡,提出與人對話的方法。如何開展一段對話?如何表達你的好奇?如何同理對方?如何探索彼此的關係?如何看清自己的內在,與自己和諧相處?期待透過本書,將自己學習薩提爾的美好經驗分享讀者。

你準備好要進入薩提爾的世界嗎?

🐯《本書三大特點》

冰山模式:完整介紹二十世界最有影響力的心理師之一,薩提爾的冰山模式

深刻對話:建構冰山對話的脈絡,以實例示範對話的方法
 
關係探索:將冰山對話運用在各種關係上,親子、伴侶、師生、朋友、親人

新增超過一萬字全新內容

如何問對關鍵的那個問題?

如何處理在對話過程中、自己產生的情緒?

如何有意識的展開對話?

自本書出版以來,許多讀者按照李崇建老師的方法練習薩提爾,試著與家人或學生對話,但讀書容易,實做困難,偶爾會有卡住的時候,也常常遇到對話進行不下去的尷尬時刻。

崇建老師了解讀者的困難,這次推出新版前,特別發問卷請教買過本書的讀者或曾經上過親子天下開設「薩提爾的對話練習」線上課程的使用者,在練習薩提爾時,什麼是在練習薩提爾時、遇到最困難的問題。按照讀者的回饋,整理出幾個疑問的類型,再由崇建老師針對疑問撰寫回應,收入書中,分享給所有讀者。

☑ 隨書附贈精裝筆記本《冰山練習曲》

數十個情境練習與對話練習

以冰山圖記錄完整過程

208頁精美精裝筆記本,頁頁都是崇建老師給您的練習題

筆記本為李崇建老師親自規劃、設計,供讀者練習、操作薩提爾與對話輔助用。

全書共208頁,每頁皆有練習內容,包括數十個情境練習、對話練習、自我回溯練習,輔以冰山圖紀錄思索過程,讓您隨時回顧練習的成果,配合書中內容一起使用,一步一步實際練習薩提爾,展開與他人的對話。

🐯《真誠推薦》

崇建運用他的深度同理、獨特的創造力、內心的寧靜、細緻的好奇心、對人深刻的關懷與愛,像魔術家般地進入了與他相遇的每位主角的內心深處,照見了底層的渴望和自我,使他們在冰山的對話中破繭而出,深刻經驗了自己存在的尊貴與美好。
 
如崇建所說:「冰山是個寶貝,能彈奏出美麗的音樂,能疏通卡住的穴道」。當人與人之間,可以因此敞開心也柔軟起來,這不僅是人性的一種力與美的創造,也是心與心溫暖滋潤的交會。――成蒂(旭立心理諮商中心兼任諮商心理師 •  薩提爾模式-婚姻家庭治療訓練與教學導師)

我和崇建的緣份,是從他的書名《心教》開始。崇建是台灣第一人,將薩提爾的冰山理論深度應用在心教育。我是在大陸第一人,將薩提爾的冰山模式深度整合於心教練。東方人的心智模式,其實就是生命的受苦模式,崇建關注的正是針對人的心智模式,如何從知道到做到的轉化?所以這本書你不僅可以讀他,而且他很細膩的引導你如何實踐。――Eva阮橞習(東方心教練體系創始人)

阿建老師是在愛裡工作的人,過往的生命淬煉現在的他。在他的書中,我感受最深的是對生命的尊重,每一個對話都是對孩子們更細微的注意與關懷,我領會最多的反而是濃濃的對任何生命的愛。這本新書,與其說老師怎麼知道我們需要什麼,不如說,眾人的意志對準了老師,老師就創造這本書出來,拿來刻意練習,與讀書會中作體驗練習,是絕佳的好教材。――林美玲老師――國立台南市善化高中教務主任

這些年看著阿建老師的書、聽著他的演說,在生命的深層出現了一道曙光。那道光引領著我,對先生的執著面有不一樣的見解,更放下了十八年來對母親情感的渴望。此刻心是自由的、家庭氛圍變得和諧、幸福!如同阿建老師所說的:「一個人改變,全家人也會跟著改變!」最令人感動的是,園內老師擁抱孩子次數更頻繁,也會蹲下身與孩子情感的對話。孩子的成長需要愛、接納、價值與自由,如同一顆種子發芽需要陽光、空氣、水的養分,原來這些元素可以換來孩子燦爛的笑容。這本書有很多實例的對話,值得大家細細品味,冰山底下的自我,是生命能量駐守之處,推薦此本工具書值得父母、老師珍藏!――林晴美園長(新北市私立康乃爾幼兒園園長)

看阿建老師現場對話,或探索事件、核對觀點、連結渴望……,總容易引發對話者情緒流露,進而跨越了舊有慣性,讓人面對問題時,能重新自由選擇。阿建老師熟稔的展現「冰山對話」,其心法脈絡巧然成章。本書呈現冰山對話脈絡及剖析,一窺猶如魔術表演的對話奧秘,以利學習者摸索與練習。――梁慧茵(台中市霧峰新弘明幼兒園園長)

接觸到薩提爾模式的課程後,最喜歡的就是探索冰山這一個部份,感覺到它是探索內在的一條路徑,但當我在探索自己或是別人冰山時,總覺得常卡住,崇建老師分享冰山這本書時,有如穫至寶的感覺,書裡不僅將冰山的脈絡完整的呈現出來,並且分享了每一句話是屬於冰山的那一個部份,對我們初學者,真是太有幫助了,期待這本書能夠讓更多的人看到自己的生命力,感恩崇建老師。 ――曾玉霖(幼兒園輔導教練 )

我承認自己很容易陷入慣性,學習薩提爾,讓我有機會覺察自己的混亂,適時的調整自己。書中提及進行對話時的三個方向:「不解決問題,而是對人的關注。」、「回溯時間,探索問題的成因。」、「詢問具體事件,在細節處提問。」以這些原則展開的對話,看似沒有解決問題,實際上,卻讓對話的雙方都感受到美好,崇建老師在書中具體的呈現幾段對話脈絡,每一段對話都可以當作一個小小的練習,愈熟練就愈能在關鍵時候充分發揮。――楊惠如(寶桑國中教師)

崇建生命中行過幽暗蔭谷,然,透過薩提爾課程修為與分享,讓風雨飄搖中的我們,感受前所未有的寧靜祥和。他的話語,彷彿來自另一個世界的呼喚,不僅溫暖、精準、睿智,還有被雷電觸及般的信任與愛包圍著,於是,我們開始回頭想認識真正的自我。――溫美玉(南大附小教師)
 
🐯《目錄》

推薦序――雙贏   張輝誠
各方好評
作者序――內在寧靜的旅程

楔子
遠方――冰山初步探索
水平面下――冰山模式的基礎
靠近――覺察身體與情緒的記憶
好奇――冰山對話前的練習
開展――深入冰山路徑
成長――追求自我
渴望――與自己對話
連結――手足間的冰山
同理――伴侶的相互探索
接納――青春期孩子的冰山
擴散――學思達的回饋
迴響――見山是山,見山不是山
終章

顧客評價


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