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致,被雙寶搞瘋的媽媽:奶爸心理師給父母的生存指南【阿德勒正向教養10年實做版】

致,被雙寶搞瘋的媽媽:奶爸心理師給父母的生存指南【阿德勒正向教養10年實做版】

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商品描述

作者:黃柏嘉
繪者: 阿宛Awan
出版社:三采
出版日期:2020/10/08
規格:平裝 / 256頁 / 17 x 23 x 1.55 cm
ISBN:9789576584084






傳說中,手足是爸媽給孩子最棒的人生禮物……

但事實上,告狀、爭寵、霸占才是日常。

兩個孩子到底能多吵?三寶又該怎麼辦?
 
交給最懂父母辛酸的奶爸心理師吧。

10年主夫經驗+20年諮商資歷+2,000場親職演講=10,000+人受益。阿德勒學派正向教養三部曲,手足相親相愛不是夢!

根據調查顯示,台灣父母的「理想子女數」為兩個。
 
決定生雙寶的原因不外乎:
1)手足是父母給孩子的最大禮物
2)兩個一起玩不會來煩大人
3)成長路上有同伴等等。

但爸媽遇到的真實情況卻是……

☑ 吃醋--你們只愛妹妹,我才不想當哥哥!

☑ 偏心--媽媽,妳不公平!

☑ 衝突--是他先弄我的!
 
☑ 找縫鑽--可是,爸爸說的不是這樣!

☑霸占--這個是我的!

……還有更多更多。
 
等等!現實狀況怎會跟爸媽想的不一樣?
 
這是一本拯救雙寶家庭脫離爭吵地獄、促進親子和諧的實用型寶典。

奉行正向教養的諮商心理師~黃柏嘉,為雙寶媽、多寶家庭整理出絕對必需之生存指南。

■ 首部曲--快崩潰的爸媽,請你先愛自己

☑ 照顧自己不是自私
☑ 一起按下暫停鍵
☑ 問題無法解決但是可以處理
☑ 今天就可以快樂
☑ 沒關係,你可以犯錯

■二部曲--孩子的相處問題,這樣就有解

☑ 吃醋--讓孩子知道你愛他
☑ 偏心--「平等」比「公平」更重要
☑ 嫉妒--把忌妒的心變成幫助的動力
☑ 霸占--分享是需要練習的
☑ 推責--別急著罵,「用教的」孩子更願意聽
☑ 爭吵--不是介入調停,而是教他們解決衝突

■ 三部曲--這樣教,雙寶學更多學更快

☑ 學挑戰--只有還沒學會、沒有學不會
☑ 學說話--你說的話決定你是什麼樣的人
☑ 學獨立--從克服挫折中找到成長的勇氣
☑ 學自制--養成獨立思考的能力
 
父母們別擔憂,奶爸心理師黃柏嘉給你靠。

往大寶不吃醋、二寶不爭寵、爸媽不崩潰的美好生活前進吧!

🐯《本書特色》

☑ 奶爸心理師累積10年不打不罵的正向教養血淚史。

☑ 提供爸媽最需要的放輕鬆語錄、解決手足9大相處紛爭、強化7面向生活素養。

☑ 特別設計「劇場式練習」,學習心理師的正向溝通,不用碎念、責罵,孩子更聽得進去。
 
🐯《各界專家共同推薦》

☑ 諮商心理師、故事療癒作家  周志建
☑ 資深國小教師 神老師 沈雅琪
☑ 學校心理師 柯書林
☑ 諮商心理師 胡展誥
☑ 臺北藝術大學副教授/諮商心理師 許皓宜
☑ 凱旋醫院神經精神科主任 陳偉任
☑ 古典阿德勒學派心理深度治療師 曾端真
 (依姓名筆劃排序)
 
🐯《目錄》

作者序__一起學習在愛裡成為更好的人。      
 
Part1 你們,讓我靜一下好嗎?   
奶爸心理師的5 大靜心語錄,幫助情緒滿點的爸媽適時降溫。

放輕鬆語錄1_照顧自己不代表自私。      
自我照顧、自私傻傻分不清  

放輕鬆語錄2_沒關係,你可以犯錯!   
犯錯才能成長,爸媽也是   
放輕鬆語錄3_今天就可以快樂。      
快樂不用寄放在未來   

放輕鬆語錄4_問題或許無法解決,但是可以處理。  回應技巧比解決問題更重要   

放輕鬆語錄5_一起按下暫停鍵。      
孩子鬧脾氣,爸媽也要靜一靜

Part2 雙寶狀況劇   
爸媽最苦惱的9 大手足相處問題,帶著孩子轉換思考有效解決。

☑愛吃醋_你們只愛妹妹,我才不想當哥哥!   
給大寶一點放電時間   
孩子都希望自己是父母的寶貝   
☑嫉妒_你們都對妹妹比較好!     
時時表達對小幫手的感謝   邀請大寶來當小幫手   
☑推責_都是妹妹啦,我又沒有錯!     
肯定孩子,花時間也值得   教導孩子更能面對犯錯      ☑偏心_媽媽,妳不公平!
教導孩子「清楚表達」自己的需求   
☑不偏心?別為難自己了!     
☑霸占_這個是我的,不要借給妹妹!
☑「分享」從思考開始   
☑大腦夠成熟,才能懂分享   
衝突_是他先開始的!
☑用「發言權杖」學會尊重表達   
☑手足衝突的正向功能   
比較_我就是沒辦法像哥哥那麼好!
☑分辨優點、缺點?還是「特點」?   
☑「不比較」真的好難   
找縫鑽_可是,爸爸說的不是這樣!
☑愛有「不同」的表現方式   
☑為了教養,賠上夫妻關係?       
不聽話_為什麼都要聽大人的!
☑ 用「親子對話」培養解決問題的能力       
☑ 孩子聽話,真的好嗎?       
 
Part3 兩個孩子更好教  
雙寶共同思考共同討論,7項生活素養從日常累積。
學挑戰_孩子逃避挑戰,怎麼辦?
☑ 用「成長型思維」面對困境       
學說話_孩子愛說難聽話,真是傷腦筋!
☑ 一起討論說話的藝術   
學理財_紅包錢,歸誰管?
☑ 讓孩子思考紅包怎麼用       
學獨立_可以讓孩子自己搭車上學嗎?  
☑ 搭公車上學大挑戰       
學情感_孩子,我不希望你愛錯人。
☑童話故事中的危險情人  

學自制_孩子喜歡購物,怎麼辦?     
☑ 親子共同討論金錢觀   
學自強_擔心孩子霸凌或被霸凌
☑ 霸凌關係中最具殺傷力的兩句話    
 
結語__兩個孩子眼中的爸爸 

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