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玩遊戲解情緒小套書《 我的情緒遊戲書+情緒教育從小啟動》(共2冊)

玩遊戲解情緒小套書《 我的情緒遊戲書+情緒教育從小啟動》(共2冊)

從認識情緒、覺察情緒、調節情緒,到接納情緒,陪您和孩子找到壓力調適、問題解決及提升自信心的好方法!


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商品描述

作者:呂俐安 , 陳質采
出版社:信誼基金出版社
出版日期:2022/04/01
規格:平裝 / 192頁 / 21 x 28 x 1.5 cm 
ISBN:4713482019007







提升孩子的情緒力,一起來玩遊戲 解情緒

情緒是內在發出的訊息;情緒是能量;情緒的表現與孩子發展的成熟度及生活經驗有關。

在現今高壓的年代下,無論大人、小孩都容易有「壓力超載」的時候,所以壓力的調適、問題解決及提升自信心都相對的重要。

這些課題在這套書中,將一步一步探討。
 
從認識情緒、覺察情緒、調節情緒,到接納情緒,陪您和孩子找到壓力調適、問題解決及提升自信心的好方法!

這套書裡的活動和練習,可以從幼兒階段延伸至國小,不同年齡階段都可以得到全新的體驗,是一本可以陪著孩子成長的書。

讓我們跟著情緒的軌跡,進入更深層的自我瞭解;讓我們透過瞭解,以尊重及接納的態度,面對生命中不同風貌的情緒,成長為獨立自主、愛自己的人。                         
超過80個情緒活動,越玩越輕鬆,情緒壓力不見了!
 
5歲以上適用,長大也能一玩再玩,成為EQ高手!

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