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我為什麼生氣了?(好情緒養成繪本)

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商品描述

作者:平木典子
譯者: 陳瀅如
出版社:小光點
出版日期:2019/05/28
規格:精裝 / 56頁 / 21 x 27 x 1 cm 
ISBN:9789579077293





☑ 日本亞馬遜、繪本情報網EhonNavi讀者五顆星好評推薦!

☑ 資深心理師平木典子專業監修,模擬日常生活裡的衝突情境,幫助孩子自我覺察,培養正向的情緒管理。

☑ 透過對話讓孩子練習理解他人,學習換位思考,建構良好的人際互動關係!

情緒是什麼呢?情緒住在哪裡?我為什麼會生氣、哭泣、委屈、緊張、擔心…這些情緒是從哪裡來的?

當孩子跟同學吵架了、想和朋友一起玩卻被排擠、因為無心的玩笑而惹朋友哭了、上課時幫朋友傳紙條卻被老師責罵、爸爸媽媽為了家務事起爭執……生活中肯定遇過各種不同的衝突或狀況吧?

當孩子遇到了這些狀況,會有什麼樣的心情呢?

也許會感到生氣、難過、後悔、委屈、擔心……透過心理師整理的各種情境及對話,為孩子提供面對情緒時的應對好方法,讓孩子學習適當的表達情緒,培養孩子正向健康的情緒管理,不必壓抑自己的情緒及想法,但也不需要凡事都用大哭大鬧來表達。

在孩子的成長階段裡,從「自我中心」發展到「去自我中心」的過程原本就較為困難,再加上少子化的關係,孩子們在家庭當中,通常是被保護的對象,也因此,較容易產生以自我為中心、難以理解他人的想法。本書透過不同角色的對話,讓孩子同時理解他者的想法及心情,進而學習換位思考,建構正向的人際互動關係。

🐯讀者好評

👉「遇到棘手的狀況時我想回去讀讀這本書。書中的例子都非常容易理解,如果你實際閱讀過你會發現:這些雖然是孩子的問題,但我認為它也適用於所有成年人。遇到這種狀況時我該怎麼辦?如果我在孩童時代就了解這些方法,這對我來說會是很大的幫助。」(日本繪本讀者 Ca**lla)

👉「書中給了一些非常容易理解的解釋,說明腦子裡發生了什麼情緒。事實上,如果我能夠好好地解釋這樣的事情會很好,但直到現在我都無法向我的孩子解釋。因為情緒這樣抽象的事物父母常常沒辦法說明清楚,在這種情況下,如果你有這樣的書,會是很讓人受鼓舞的。若能從小時候開始,就了解你心中發生的情緒,這對你與家人的關係以及與朋友的關係會非常有幫助。一個能夠誠實接受情感的孩子的未來將會非常光明。」(日本繪本讀者,森の小人)
 

顧客評價


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