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我不是壞小孩,只是愛生氣:40個幫助孩子控制怒氣的活動

我不是壞小孩,只是愛生氣:40個幫助孩子控制怒氣的活動

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商品描述

作者:勞倫斯.夏皮羅 , 札克.佩塔-海勒 , 安娜.格林沃爾德

原文作者:Lawrence E.Shapiro, Zach Pelta-Heller, Anna F. Greenwald

譯者: 吳艾蓁

繪者: 陳怡今

出版社:親子天下

出版日期:2017/10/17






非常多孩子有處理憤怒情緒的問題。但孩子絕對可以學習控制憤怒,就像學習數學、閱讀一樣的練習。 


《我不是壞小孩,只是愛生氣》作者設計出40個控制怒氣的活動。每一個活動讓孩子實際操作,像是拼圖、迷宮、填問卷或單字遊戲等;最後有延伸的思考問題,讓孩子大聲回答或寫下回應,練習控制自己。


親子天下《我不是壞小孩,只是愛生氣》  

https://is.gd/xwNrgC


「我不懂為什麼,這孩子動不動就生氣」「在大庭廣眾下,我兒子竟然大哭大鬧還在地上跺腳,真是太丟臉了啦!」……這些父母的心聲你也有過嗎?非常多孩子有處理憤怒情緒的問題。但孩子絕對可以學習控制憤怒,就像學習數學、閱讀一樣的練習


暢銷破萬,2017年熱銷改版!


40張學習單,教孩子做情緒小主人,學習冷靜不抓狂!


孩子哭鬧,總是讓爸媽理智斷線,講不聽又罵不得,到底該怎麼辦?愛生氣,是情緒表達的負面行為。帶孩子用正面態度表達感受,學習面對自己的憤怒。


------40張學習單,循序漸進的活動,讓孩子學會排除體內怒氣------


✔️活動「看身體在說話」:帶領孩子指認表情、身體姿勢所傳達出的不同情緒,練習閱讀他人的身體語言,並用適切的方式來回應。

✔️活動「來玩冷靜遊戲:簡單的硬幣投擲遊戲,帶孩子看見正向面對怒氣的9種好點子;鼓勵他們訪問更多人,蒐集更多處理自身怒氣的方法。

✔️活動「管理棘手情緒」:善用「情緒尺」,指認自己的感受;用12種好方法,管理強烈且難以處理的憤怒、焦慮、害怕與沮喪。

✔️活動「擺脫傷人字眼」:帶領孩子寫下會讓自己、或令周遭親友生氣的字眼或句子;透過一場「撕碎遊戲」,讓這些字詞不再輕易成為激怒引爆點。


🐯《名人推薦》


愛生氣的孩子常伴隨三種常見困擾:一、語言表達不佳;二、因果概念差;三、同理心不佳。書中列舉的40個活動,都是爸爸媽媽在家即可輕鬆上手,帶著孩子一起練習的好方法。透過一個又一個的活動提示,一步步引導孩子思考與反省。循序漸進的練習,讓孩子了解是什麼原因引出他們的情緒?怎麼做能幫他理出情緒、降低挫折感?帶著孩子一起談談困擾的事,幫助他們培養出情緒控制能力。當孩子擁有足夠的技巧,面臨問題時也就可以解決,自然就能擺脫「壞脾氣」了。------開心推薦/敦南兒童專注力中心技術長 廖笙光(光光老師)


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