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情緒管理與人際關係認知繪本《 我不亂生氣+ 我愛交朋友+ 我有大煩惱 》（共3冊）

情緒管理與人際關係認知繪本《 我不亂生氣+ 我愛交朋友+ 我有大煩惱 》（共3冊）

讓孩子從小學習情緒管理，培養出健康、快樂、穩定的情緒素養，提早建構學齡前孩子的自信心、自尊心和人格發展！

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商品描述

作者：茉莉‧帕特
原文作者：Molly Potter
譯者： 黃筱茵
繪者： 莎拉‧詹寧斯（Sarah Jennings）
出版社：小光點
出版日期：2019/12/03

單冊規格：精裝 / 40頁 / 25 x 25 x 1 cm








■ 情緒管理與人際關係認知繪本（共3冊）

1）我不亂生氣

2） 我愛交朋友

3）我有大煩惱 


🐯《我不亂生氣》


「本書提供了孩子面對各種感覺需要的工具，書裡有很多很棒的小說明！」──馬丁‧霍維斯，《早期教育工作者雜誌》


說出內心的感受、穩定自身的情緒對於學齡前的孩子來說是相當重要的生活課題。培養良好的情緒管理技巧對孩子的自信心、自尊心和人格發展都非常重要。孩子的情緒非常真實，假裝情緒不存在，或者壓抑負面情緒都會影響孩子的健康。能夠好好處理情緒的孩子較能建立並且維持健康的人際關係，能積極溝通而非總是自我防衛，能用比較積極、不那麼焦慮的方式面對挑戰，凡事不必以眼淚收場，並且能從生活中獲得更多智慧。


孩子們擁有強烈的感覺，不過孩子沒辦法永遠都把這些感覺處理得很好，每位父母都知道面對生氣、受傷或者過度興奮的孩子有多麼難以招架。這本書不但用有趣、充滿想像力的方式幫助孩子辨識、了解、處理各種真實的感覺，並且學會穩定自己的情緒，也提供許多實用且有效的建議和做法，協助家長陪孩子釐清正面情緒和負面情緒，並且與處在不同情緒狀態的孩子互動，讓孩子敞開心胸面對自己內心的感受和情緒反應，引導父母親開啟與孩子之間關於感覺的分享、對話，以及更深入的交流。

本書特別收錄給父母親和照顧者閱讀的家長指南──關於情緒素養，你可以了解的更多，和孩子一起分享、共讀這本書，一起覺察有時候常令人捉摸不定的內心感受和外在情緒反應，進而發展出快樂、健康、穩定的情緒素養。

🐯《我愛交朋友》

讓孩子從小培養友誼與人際關係，提早建構學齡前孩子的自信心、自尊心和人格發展！


聆聽與溝通、同理心、體貼與分享、愛與關懷、認錯與道歉，每種人際關係情境都提供孩子具體應對的互動小技巧！引導孩子更加了解自己、更能自我覺察！


特別收錄關於友誼的家長指南，提供父母親許多實用且有效的建議，引導孩子發展出快樂、健康、友善的人際關係！


書末精選出10題與友誼相關的小測驗，引導孩子思考友誼的意義並且結交真正的好朋友！

人際關係的建立對於學齡前的孩子來說是相當重要的生活課題。結交朋友對孩子的自信心、自尊心和人格發展都非常重要。孩子可以在和朋友相處時學習各種重要的生命課題，比如：溝通、同理心、體貼、愛與關懷、分享，以及聆聽他人真正的想法，並且在難免與他人起衝突時，學習真誠道歉的方法。和朋友互動的過程，同時也能引導孩子更加了解自己、更能自我覺察，以及懂得善待他人。最重要的是，引導孩子交到真正的好朋友。

這本書不但可以幫助孩子交到朋友，也可以引導孩子對他人做出友善的行為，例如：對人微笑、對人客氣、有技巧地問人問題，表示你對他們做的事情很有興趣。外向的孩子可能常常跟朋友在一起，比較安靜的孩子也許喜歡交少一點朋友，不過彼此維持更深刻的友誼，並沒有哪一種情況優於另一種狀況──孩子們只是具有不同的性格而已。

大部分孩子在成長過程中偶爾都會經歷人際關係的困擾，這本書提供許多實用且有效的建議和做法，可以幫助孩子發展、維持良好的人際關係，協助家長陪孩子釐清怎樣才是真正的好朋友，理解、支持孩子的交友圈並且與孩子共同面對、處理破裂的友誼，讓孩子敞開心胸，主動與家長、師長及同儕探討友誼的真正意義。

本書特別收錄給父母親和照顧者閱讀的家長指南──關於友誼，你可以了解的更多，和孩子一起分享、共讀這本書，一起探測有時候常令人深感困惑的友誼世界和人際網絡，進而發展出快樂、健康、友善的人際關係。


🐯《我有大煩惱》


這本書討論了各式各樣孩子們可能感受到的煩惱。它將輪流檢視各種煩惱，然後討論煩惱可能會帶來什麼感覺和想法。書裡提供了很多建議，像是你可以怎麼想、如何行動，讓自己好過一點，停止過多的煩惱！

　

我們每個人每天都可能會有大大小小的煩惱，煩惱今天午餐吃什麼、明天的作業交不交得出來、同學不跟我玩了怎麼辦、被老師責備了怎麼辦.......這些各式各樣的煩惱，可能來來去去，但有些時候，煩惱會逗留在心裡一陣子，甚至很久，久到影響了我們的日常生活，進而使人感受到負面情緒以及壓力。

　

書裡的每個跨頁都會逐步引導孩子完成不同的煩惱場景，例如與朋友吵架，在學校遇到麻煩，或者感覺沒有人在聽他們說話。書中談論了孩子們的感受、他們可能會想到什麼，以及如何可以幫助他們感覺更好。透過有趣而生動的插圖，提供父母有關培養情感素養的溫和指導，以及幫助孩子們的簡單建議。這是一本很棒的書，可以幫助孩子們應對那些棘手的感受，並獲得對周圍世界的信心。

顧客評價

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