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山姆和瓦森 法國兒童EQ成長故事1-3:我有自信+生命的四季+我是情緒的主人

山姆和瓦森 法國兒童EQ成長故事1-3:我有自信+生命的四季+我是情緒的主人

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商品描述

作者:吉斯蘭‧杜利耶

譯者: 李毓真, 李旻諭

繪者: 貝虹潔‧德拉伯特

出版社:米奇巴克

出版日期:2019/01/13

規格:精裝 / 120頁 / 21 x 27 x 3.5 cm

ISBN:0010810988







法國暢銷童書─給孩子的心靈成長小祕方


🐯《山姆和瓦森01:我有自信》

放學後,山姆拖著沉重的腳步回家。他在體育課因為爬不上繩子,而被同學嘲笑,更糟的是,大家都做到了,只有山姆不及格!同學的嘲笑讓他覺得好丟臉…


幸好有貓咪瓦森的陪伴,牠提醒山姆──很多事情剛開始很困難,就像小嬰兒學走路,一開始會常常跌倒,但是經過很多次練習,就會變簡單;游泳、閱讀和寫字也是一樣…只要持續練習,就會越來越好。


體育課表現不好是小孩熟悉的經驗,《山姆和瓦森:我有自信》幫助孩子更加了解自己,讓他們明白很多事情只要願意嘗試和練習,最終都會成為陪伴自己成長的能力。


🐯《山姆和瓦森02:生命的四季》

山姆跟爺爺、奶奶到森林裡散步,一路上撿了好多黃色、橘色、紅色的美麗落葉。看著桌上的枯葉,山姆很好奇樹葉為什麼會掉落?樹葉枯黃掉落之後,就沒有用處了嗎?總有一天,我們也會像落葉一樣消失不見嗎?


孩子們在某些時刻,會對生命產生好奇,他們想知道關於出生、長大、年老…是怎麼一回事,這些大哉問並不容易回答。在故事中,貓咪瓦森透過落葉和山姆說明,樹葉在秋天會掉落,大自然有四季的循環,人的生命也是一樣。


爺爺和奶奶也用美麗的文字和山姆說明「變老」是怎麼一回事,他們和山姆分享老年生活的樂趣,讓他明白年老其實也是有好處的,因為不用工作,就有更多時間陪伴家人和朋友,還可以和山姆一起做菜、閱讀、種花、聽音樂。


而且,老人豐富的經驗與智慧更是無形的寶藏,可以傳承給下一代。最後他們告訴山姆──即使有一天,爺爺奶奶不在山姆身邊,他們的愛會永遠陪伴著山姆,就像天上的星星。


故事中透過大自然的四季循環,讓孩子看見生命的傳承,即便人會變老離去,那些珍貴的記憶與情感,會永遠留在我們心中。就像樹葉在秋天掉落,但它們會成為明年春天來臨時,樹木開花結果的養分…


🐯《山姆和瓦森03:我是情緒的主人》

山姆被媽媽罵了,他覺得難過又生氣!他好想大吼大叫、亂摔東西,可是這麼一來,他會被處罰,心情會變得更糟。這一次,貓咪瓦森要陪伴山姆處理像火山爆發般的怒火。


在故事中,貓咪瓦森讓山姆理解到:


1.瓦森可以「感覺到」山姆在生氣,因為情緒會散發出一種能量,生氣時的能量具有強大的破壞力,會讓自己和身邊的人都受到影響。


2.瓦森用同理心專注傾聽,引導山姆說出自己內心的感受,也讓山姆知道他有選擇--他可以繼續生氣,也可以選擇讓自己心情變好。這點很重要,貓咪將決定權交給山姆,讓他知道「自己才是情緒的主人」,只有他想改變才會有用。


3.貓咪瓦森用兒童能夠理解的方式說明--情緒是一種能量,而能量是可以轉化的,當心裡覺得難過或生氣時,可以透過擁抱或愛來安撫。就像貓咪在山姆身上窩成一圈毛球,發出呼嚕呼嚕的聲音,他們彼此擁抱、說一些好聽的話,交換彼此的能量(愛和擁抱有強大的能量),山姆在貓咪的安慰之下,心情也平靜下來。


4.最後瓦森提出具體可行的方法,引導山姆透過「觀想」轉化他腦海中的畫面:一開始,山姆的腦海中烏雲密布,當他閉上眼睛,做了幾次深呼吸,他想像吹出來的風逐漸將烏雲吹走,陽光露臉了!原來藍天一直都在,只是暫時被烏雲遮住了。


貓咪瓦森陪伴山姆理解、認識情緒,讓山姆認知情緒是可以轉化管理的,只要透過日常的小小練習,每個人都有能力做到。當山姆學習到如何和情緒共處時,他開心的說,他的好朋友路克也時常不開心,他知道如何幫助好朋友了!



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