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小怪獸和雞皮疙瘩:給大人、小孩面對不安的處方箋

小怪獸和雞皮疙瘩:給大人、小孩面對不安的處方箋

你不用學會勇敢,只要學會和自己的害怕相處
不安和害怕都是很重要的情緒,可以提醒我們眼前有危險,進而保護我們不受到傷害。


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商品描述

作者: 新井洋行(Hiroyuki Arai)
譯者: 賴惠鈴
繪者: 新井洋行(Hiroyuki Arai)
出版社:上誼文化公司
出版日期:2023/04/01
規格:精裝 / 52頁 / 21 x 25 x 1 cm
適讀年齡:3-8歲
ISBN:9789577627513  
*有注音






怕的時候就翻開這本書吧!

怕上臺說話?怕黑不敢去上廁所?醫生來告訴你,關於害怕的祕密

你不用學會勇敢,只要學會和自己的害怕相處

一天晚上,小怪獸在半夜醒來,想去上廁所,可是去廁所前要先經過又黑又長的走廊。他覺得走廊裡好像有黑影在晃動,還有奇怪的聲音。他的心跳得好快,腳也不停的發抖。就在這個時候……

在怪獸國度中,每一隻小怪獸都有各自害怕的東西。有的怕黑,有的怕打針,或是怕上臺說話!而且只要一害怕,就有一個叫做「雞皮疙瘩」的小傢伙跑出來。小怪獸原本以為,只要把小傢伙趕走就不會再害怕了。這時雞皮疙瘩國王忽然現身,他決定向小怪獸坦白雞皮疙瘩出現的祕密。

\小怪獸與醫生聯手的特別企劃/
本書特別邀請日本家庭治療師、精神科專科醫生森野百合子審訂,她在書末特別提到,不安和害怕都是很重要的情緒,可以提醒我們眼前有危險,進而保護我們不受到傷害。
或許很多人覺得必須改掉膽小的壞毛病才行,但是什麼都比不上「最真實的你」。所以,請珍惜你自己原本的模樣。現在覺得是缺點的東西,有一天也會成為你身上很重要的優點。——森野百合子

🐯《各界推薦》
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彭冠綸|小鎮圖書館長、館長小編的圖書館日常版主
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蘇絢慧|諮商心理師、心理叢書作家
  
勇敢不是不害怕,而是學會和恐懼共處,然後你會發現它好像沒想像中那麼可怕。——彭冠綸(小鎮圖書館長、館長小編的圖書館日常版主)

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