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「復原力」是指一個人遇到困境或挫折時,內心就算受傷了,仍可以自我修復的力量。
書中所要傳達的核心理念是「每個人都擁有復原力」,也就是說,大家都能在跌落絕望的深淵時,憑藉自己的力量站上地面。
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作者:小玉正博
譯者: 吳嘉芳
繪者: Kiriko
出版社:小熊出版
出版日期:2022/06/29
規格:平裝 / 128頁 / 14.8 x 21 x 0.9 cm
ISBN:9786267140147
漫畫情境×專業指導×實際操作=修復內心最佳祕笈
64個「提升復原力要素」,增強挫折容忍力。
14道「復原力測試」,檢視內心修復的速度。
4則「特別專欄」,一窺世界偉人對抗逆境的經歷,以及了解「感謝」的意義。
隨書附贈「復原力名言小書籤」三款和「感謝小書籤」一款。
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