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寶貝瑜伽 幼兒的第一本瑜伽書

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商品描述

作者:瑞貝卡.惠特福德
原文作者:Rebecca Whitford
譯者: 麥維
繪者: 瑪蒂娜.賽爾韋(Martina Selway)
出版社:維京
出版日期:2018/12/01

語言: 繁體中文
規格:精裝 / 32頁 / 20 x 20 cm
  • 出版地:台灣
  • 適讀年齡:1歲~6歲
ISBN:9789864401451





瑜伽練習對孩子有很多好處,不僅能夠幫助他們鍛鍊力量和柔韌性,增強肢體協調性和專注力,同時也能提升他們的自我意識,讓孩子更加自信。瑜伽練習強調的「靜」與「止」,也有助於幫助孩子們平靜下來、放鬆身心。

《專為學齡前幼兒量身打造》
適合1-6歲的孩子,簡單、基礎、入門的動作,最適合孩子的第一本瑜珈書。加上明亮、大方的用色,用鮮明的色塊作為背景,搭配大型、可愛又清楚的插圖,充滿活力與精神。
  
《模仿動物,學習的第一步》
這個年齡的孩子天生柔軟性都很好,也很樂於模仿動物做動作,因此用左頁的幼兒動作對照右頁的動物姿態,讓孩子易於模仿學習,清楚又明確。

《書末附有「練習小祕笈」與詳細的「動作解說」
「練習小祕笈」包含做瑜伽前的注意事項、進行中的小技巧與建議,就算第一次嘗試也不用擔心。詳細清楚的「動作解說」與真實照片,幫助孩子快樂、開心的練習!

瑜伽寶貝伸開雙臂,像一隻蝴蝶……瑜伽寶貝搖搖擺擺,像一隻小鳥……瑜伽寶貝說:休息時間到了!呼──哈──

中收錄九個溫和、簡單的幼兒瑜伽體式,從模仿動物開始,讓孩子用有趣的方式認識瑜伽。幼兒可以跟著書中的基本動作,享受伸展身體的樂趣。這是一套專門為學步期的幼兒所設計的一系列溫和、有趣的瑜伽入門體式。孩子們可以參照書,和爸爸媽媽一起練習,也可以只是一起進行親子閱讀。這本充滿活力的繪本除了九個基本瑜伽動作,還包含「給家長和照顧者的話」、「練習小祕笈」以及每一個瑜伽體式的詳細解說和照片。


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